原料：
培根、苔菜、西红柿、紫甘蓝、食用油、米饭
调料：
食盐、生抽、鸡精
做法：
1、培根2公分大小的块
2、苔菜和西红柿洗净切块
3、紫甘蓝切块
4、锅里坐底油，油热倒入培根翻炒
5、翻炒到培根略金黄色倒入苔菜和西红柿翻炒
6、翻炒的过程加适量食盐和生抽
7、蔬菜断生，倒入米饭翻炒
8、米饭块完全翻炒开来均匀入味，
9、放入紫甘蓝和鸡精翻炒均匀即可。
