先上图~
材料：
干海带 猪肉 蒜头
调料：
盐 酱油
1、材料图
2、干海带用清水泡发，然后清洗干净
3、海带切成丝；猪肉切成片备用
4、蒜头去皮拍扁
5、坐锅热油，倒入蒜头爆香，然后加入肉片翻炒
6、肉片变色之后，放入海带，再加少许水，翻炒均匀，盖上盖子焖煮
7、临出锅调入适量盐、适量酱油即可
8、装盘
