逛菜市场,新下来的苦瓜很是脆嫩,想起苦瓜炒鸡蛋来;春燥,吃点苦瓜败火,一向不爱吃“苦”的俺家小主不停筷的吃,嘿!口味变啦?还是新鲜?!这不又做了一盘。
1、原料:苦瓜、鸡蛋、辣豆豉、蒜瓣;
2、将苦瓜刨开,去瓤,切成略粗的条;
3、锅内放水,略开倒入切好的苦瓜条,焯烫一下捞出过凉水;
4、鸡蛋炒散;
5、炒锅内倒入油,放蒜瓣、辣豆豉炒香;
6、倒入焯好的苦瓜翻炒;
7、再倒入炒散的鸡蛋,放入糖、盐、鸡精调味后,出锅。