芦蒿又名水蒿、柳蒿、蒌蒿、香艾、水艾等,以鲜嫩茎杆供食 用,清香、鲜美,脆嫩爽口,营养丰富,具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效,一般可以凉拌,或清炒或是配点香干一起炒,炒起来时,感觉香干有些多了。
食材:芦蒿、香干、红椒、大蒜、食用油、盐、酱油、各适量。
做法与步骤图:
1、食材。
2、把芦蒿去老根摘小段。
3.切好蒜片和红椒丝。
4、切好香干。
5、锅里烧开水,焯一下芦蒿。
6、锅里入油炒香蒜片。
7、加入香干翻炒。
8、加入芦蒿和红椒炒匀。
9、加入食盐炒匀即可。
10、装盘。