绿色代表春天,代表着生机,代表着青春和希望,绿的色彩看着舒服、养眼,绿色食品更代表着健康。
用自己种的小菠菜,做出真正的绿色美食,好吃又好看。
每次做饭都要搅尽脑汁想一下给宝宝做什么吃,一是要顺口好吃,二是要烤虑到营养全面,天天这样给他做吃的,真累人哦,不管怎样给他费心做好了吃的还挺香,这也让人感到累点也高兴。
食材:酱肉:猪肉100克、大葱、大姜、花椒面、大蒜、面酱各适量。
外衣:面粉、菠菜各适量。
内馅菜:大葱、黄瓜、香菜各适量。
步骤:
1、首先把菠菜洗净,
2、放入料理机里打成菠菜泥。
3、把菠菜泥倒入盆内,再倒入适量的面粉搅成稀糊。
4、电饼铛里加热,锅里用一点油,只要不沾锅就行了,油一定不要多,用小饭勺把面糊舀到电饼铛里面。
5、正好一勺一个,摊平后几秒钟就熟了,最好摊的薄一点。
6、这样外衣小饼就准备好了。
7、把猪肉切成丝。
8、大葱大姜切成丝,大蒜拍碎。
9、锅里加油烧热,放上肉丝炒至断生。
10、再放上葱姜蒜继续炒出香味。
11、再倒上面酱炒匀。
12、倒上小许水炒匀并烧开。
13、装盘待用。
14、再把卷在里面的大葱和黄瓜都切成丝,香菜切段装盘准备好。
15、这样所有的食材都准备好了。
16、用绿色的小饼做外衣,把酱肉、香菜、葱丝和黄瓜包在里面卷起来,就可以大饱口福了。