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春日爽口凉菜【糖醋水萝卜】

tgcyy 发布于 2014/4/29 10:21

   水萝卜是春天最应季的蔬菜了。水萝卜味辛、甘、性凉,入肺、胃经; 可消积滞,化痰热,下气,宽中,解毒; 主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛。可谓是药食同源的好食材了。把它做成糖醋口的凉菜,不但大人喜欢,就连小孩子也很容易接受。

    原料:水萝卜  黄瓜  白糖  老陈醋  生抽  花椒  食用油

   做法:

    1 原料。

    2 水萝卜摘掉毛须,洗净礤丝。

     3 黄瓜洗净礤丝。

      水萝卜,黄瓜放入盆中,加少许盐拌匀腌一会儿。

      放入白糖,生抽,醋。

     6   倒掉腌出的水分。(这一步和上一步换一下,先倒掉水分,再调味。抱歉哈)

     7   炒锅热油,放入几粒花椒炸香。

     8    趁热烹入菜中。

     9    拌匀即可。

   酸甜爽口的凉菜,非常好吃。

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