婴儿健康营养辅食——南瓜红枣米糊

     6个月时宝宝体检，缺铁性贫血。在还没有开荤的情况下，就没有急着给宝宝添加猪肝鸡肝什么的，更没有给他吃药。于是在每餐的米糊中都会加些红枣一起煮，补铁效果非常好，七个月时复检，血红蛋白正常。

    南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，黄色果蔬还富含两种维生素A和D，好处不用多说，非常有营养。

    所以妈妈们可以试试哦，这款米糊可以有效的预防缺铁性贫血。

做法：

1. 准备原料：大米适量、南瓜适量、红枣5颗。

2. 将南瓜去皮切块，洗净。

3. 将大米和红枣洗净。

4. 将切好的南瓜、大米、红枣，一起放入电饭锅中。

5. 加适量水（宝宝刚添加辅食的话多加些水，稀一点好消化），案煮饭键开始煮。

6. 煮开再继续熬45分钟左右，煮到粥软烂粘稠即可。

7. 将粥盛出装入碗中，红枣需去皮去核。

8. 用搅拌器搅成糊状。

9. 成品图。

  这款米糊卖相不好看，但是适合做婴儿辅食，非常有营养。