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茄汁藕条

碧潭悠荷
2014/5/5 09:43

         茄汁藕条是中午做的菜,这口味比较喜欢,清爽脆口的莲藕条裹上酸甜浓稠的茄汁,即便是在炎热的夏天也能就着这道菜吃下一碗米饭。材料简单,做法也很容易,绝对是招小朋友喜爱的一道菜。

 

材料:

        莲藕一节,番茄两个,番茄酱适量,白糖适量,葱花适量, 盐少许

1、莲藕一节,不用太大节,切开后会显得很多的

2、去皮洗净切条

3、锅中注入清水煮开后,下一点点盐,然后倒入藕条焯熟。焯熟即可,不用煮太久,这样藕条的口感才够爽脆

4、焯熟后倒出沥干水分

5、番茄洗净切成小丁,直接剁碎也可,盛入碗中备用

6、锅中下少许油加热,下入葱花煸出香味

7、下入番茄丁翻炒,用铲子把番茄丁尽量压烂

8,、下入一丁点盐提味,炒匀

9、下入一汤匙白糖,翻炒均匀

10、挤入半炒勺番茄酱,翻炒均匀

11、加入事先调好的淀粉水,翻炒至入锅的淀粉水由白色转透明

12、下入焯熟的藕条翻匀,使藕条均匀的裹上番茄酱汁,即可装盘,撒上葱花点缀 小贴士:

  1. 1.切藕条的时候就可以开始煮开水,这样切好的藕条可以直接入开水焯烫,避免在空气中放置太久氧化

  2. 2.全程可以用中小火,避免火力太大番茄酱汁烧糊

  3. 3.淀粉水可以调的稀一点,本来番茄酱加上番茄丁炒制就会粘稠的

  4. 4.这道菜也可以在最后下一把青瓜丁,这样颜色更好看,口感也更好

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