下载 APP
搜索

宝宝营养辅食之香菇豌豆粥

七九星星
2014/5/7 21:10

       今天上菜场,门口有卖新鲜豌豆,老太太自己种的,就买了些。晚上剥了些豆豆给宝宝煮了粥,加了少许香菇,很鲜很香。

    较大婴儿稍微吃一些香菇对身体大有好处,但是一定要磨得很细很细,不然消化不了。

    自己留了一碗,因为宝宝吃是不能加盐的,所以在碗里撒了些盐,很好吃。

    

做法:

1.准备好大米适量、新鲜豌豆适量、干香菇3小朵。

2.将大米淘洗干净,和豌豆一起放入电饭锅中。

3.加入适量清水,按煮饭键开始煮。

4.此时将泡发好的香菇清洗干净,切成薄片。

5.待煮开后再煮20分钟左右,加入切好的香菇片。

6.继续熬煮,10分钟左右,待粥的汤汁变少即可。

7.将粥盛入到宝宝的碗中,冷却片刻。

8.用搅拌机,搅成很细的糊状即可。

9.临时妈妈剥了个鸡蛋黄加入到里面,所以成品看起来有点黄,不过宝宝很爱吃哦。

    给宝宝吃,香菇只要放几片就行。

    清洗香菇的时候,一定要用手使劲捏,因为有的香菇里面会有一些泥沙。

    

下一篇

七九星星的日志

美食天下首页