宝宝的健康养胃辅食——蛋黄小米糊

  元宝从6月整开始少量添加辅食，从第七个月开始每天都吃三顿辅食。 一天24H还得加5-7顿奶。小肚皮挺能撑的。

  这个是宝宝今天的午餐——蛋黄小米粥。

  做法：

  1.准备好材料：大米适量、小米适量、红枣适量、土鸡蛋1个。

  2.将大米小米红枣洗净，放入电饭锅中。

  3.加入适量水，按煮饭键开始煮。

  4.待煮开继续煮半小时左右。

  5.粥煮好，汤汁减少并且粘稠的状态。

  6.将鸡蛋洗净，冷水上锅，大火煮开转小火再煮15分钟。

  7.取出鸡蛋黄放入宝宝的碗中。（宝宝吃的不要过冷水）

  8.将粥盛入到碗中，稍微冷却。

  9.用搅拌机搅成泥糊状即可。

  小米对胃非常好，而且极易消化吸收，很适合宝宝吃。

  给宝宝吃的鸡蛋一定要煮的很熟，不然会有很多细菌。