下饭好菜【红烧肉炖西兰花】

   西兰花的营养众所周知，但是我家儿子就是不喜欢西兰花的那种味道。为了能让孩子接受西兰花，我试过炸的，虽然孩子爱吃，但是炸的总不太健康。家里有炖好的红烧肉，把西兰花放进去一起炖。红烧肉的浓郁肉香完全掩盖了西兰花的味道，挑剔的儿子给了最高评价：还行吧

    原料：西兰花  红烧肉  葱   蒜  盐

    做法：

   1 原料。

    2  炒锅倒油，放入葱段，蒜片炒香。

    3  放入西兰花和少许盐煸炒。

    4  放入少许水，适量红烧肉炖一会儿。

    5  炖至西兰花成熟即可关火。

    6  口感鲜香的红烧肉炖西兰花。