女性养颜必备---红枣酒酿蛋汤

我一直觉得吧，女人不能完全靠粉过日子，但是爱美吧是每个女人的天性，尤其女生更是关心

外表的美丽，如何使脸色红润，肌肤白皙，怎么和痘痘作战都是排行版话题啊

记得前几年有个红广告台词是这样说的:"女人不能靠粉过日子“，真正的美丽只有一种-----拥有健康的身体，魅力自然散发

就算不化妆也能理直气壮的走到街上去

  我一直都觉得外敷不如食补，虽然平时我也基本面膜不离手，但是我也经常会熬各种汤

给自己喝，来调理自己的身体，这叫"里应外合"哈哈

以前吧为了减肥天天吃苹果，据说一个星期连续吃苹果会瘦六七斤吧，但是以至于后来我看见苹果就吐

上次妹妹过来要吃苹果买回来只吃了几个，还剩了几个在家不吃掉浪费

昨天去超市买了一瓶酒酿回来，，酒酿汤的养颜功效不用我说女生同胞们都知道的啦

 小的时候妈妈会自己做甜酒，然后煮汤圆，那个味道到现在还记忆犹新呢，不过今天这款对于胸部发育不全

脸色苍白，手脚冰凉的人很有功效哦，还有丰胸痒养颜的功效，废话不多说啦

直接说方法

 1.准备好所需要的食材酒酿自己怕做不好超市里就有卖

2.红枣和枸杞都要用水浸泡，以前我就说过，枸杞一定要浸泡过营养才会更好的发挥出来

3.苹果洗净切小粒儿，我是切好立马放在砂锅里了，不然会氧化，可以用淡盐水浸泡

4.泡好的红枣切小粒备用

5.切好的红枣和苹果用500毫升一起熬煮20分钟

6.煮好后加入适量的冰糖调味

 7.把泡好的枸杞加入锅中，稍煮.....

8.鸡蛋磕破，打散，越散越好哦

9.打好的鸡蛋倒入砂锅中稍煮下才能用筷子搅拌，不然汤色会很难看

10。最后倒入酒酿搅拌均匀就可以啦

 1.鸡蛋，为含有优质蛋白为主的食物，蛋黄的脂质中含卵磷脂，是构成细胞膜不可缺少的物质，一直为妇女做

月子必吃的营养品

2.苹果:味酸甜，含有丰富的水溶性纤维，有优异的整肠健胃功能

3. 酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。可以改善血液轮回，增加免疫力，促进餐欲，丰胸，和美容，对于人体大有利益。孕妇食用可以利水消肿，也适合哺乳期妇女通利乳汁。

4.枸杞是美容药膳种常用的原料之一，也是滋肝养肾的佳品，期中含有丰富的维生素A。