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补钙养生汤-------【海带黄豆龙骨汤】

飞燕飘舞
2014/5/21 11:38

                   海带黄豆龙骨汤

 

     我和家人都喜欢喝汤,尤其是和各种食材在一起煮的龙骨汤,买排骨我喜欢买脊椎骨,就是所谓的龙骨,它价格不但便宜,肉还不少,煮汤后肉不会散在里面,如果买直排炖排骨汤,肉特别容易散在里面,直排我一般都是红烧,糖醋这样来烧着吃!

 

 原料:龙骨600克,鲜海带适量,泡发好的黄豆适量,黄酒少许,盐少许,白醋少许,姜片适量,水适量。

 

做法:1.2、准备好原料,龙骨洗净,新鲜海带洗净,放入水中去除盐味,中途换几次水,切成条,打成海带结,黄豆洗净泡发好,生姜去皮洗净切片,龙骨冷水入锅,放入适量姜片,水开后放入适量黄酒焯水2分钟去血沫;

    3.4、焯好水的龙骨洗净放入高压锅中,放入泡好的黄豆;

 

 

5.6、放入海带结,放入姜片;

7.8、添够足量的水,放少许白醋;

 

 

9.10、盖好锅盖,中火上汽后改小火15分钟后关火,消气后,打开锅盖,放适量盐

11.12、放少许胡椒粉调味,盛入碗中即可享用了!

 

 

 

 

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