黑糖酸梅汤

       夏天来了，又到了露手露脚的时候了，冬季的膘是不

是贴的过度自己都察觉不到； 全天然无添加的酸梅

汤就是不错的去脂良方；吃掉油腻体质，帮助你吃掉体

内脂肪，酸梅汤富含维生素B2，对皮肤也有很好的养护

作用；可以促使肌体把一些代谢产物排出体外。

    煮一锅酸梅汤价钱也不贵，10来块钱就搞定，材料在

中药店就有了；我个人喜爱黑糖，觉得甜味比白糖更有

益，更醇厚。

材料：乌梅  80克，山楂 50克，甘草5克,清水 1000克,开水  600克

调味：黑糖   3片

做法：

           1      备材料

           2      清洗好材料

           3      取一锅，投入材料加入1000克清水

           4      煮一小时左右

           5      去掉汤渣

           6      在原汤内加入开水600克与黑糖煮至溶化

           7      晾凉后放冰箱冷藏，更加好喝