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自制健康油条

翟女……
2014/5/17 19:08

好久好久好久好久……没有吃过油条了,自己做的话,费油又费时,但是实在太想吃了!!!

从昨天开始“蓄谋”,今天一定要吃到嘴里!

卡蹦脆,油滋滋,好香好香的油条哦!

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材料:

面粉,泡打粉,苏打粉,食盐。

1. 准备材料。

2. 面粉中加入泡打粉,苏打粉,食盐。

3. 搅拌均匀。

4. 加入凉水,和面。

5. 成团,醒20分钟。

6. 揉成团。

7. 干净的盆里放油。

8. 面团沾满油,放入盆中。

9. 盖上保鲜膜,放入冰箱,过一晚上。

10. 拿出面团。

11. 锅里放油,烧热。

12. 面团切小块。

13. 擀成饼,中间划一刀。

14. 油热后下锅。

15. 第一面炸1分钟左右。

16. 翻面,颜色变得焦黄,完成!

17. 晾凉就可以食用了!

Tips:

1. 泡打粉和苏打粉其实选用一种就足够了,我个人倾向于泡打粉,更加酥脆。

2. 和面的时候多加点水,让面团软一点。

3. 一定要在冰箱里过一夜,这样炸出来的更加入味,口感更佳。

4. 可以一次多炸点,吃不完冷冻起来,吃的时候在微波炉里转一下就可以了。

5. 搭配上小米粥,豆浆,很美味的早点哦!

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