茴香营养丰富,香味浓郁,它能促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用。茴香营养这么丰富,又是上了舌尖2的美食,作为家庭煮妇,只做过茴香包子,饺子,茴香馅饼没尝试过。今天试着做了一下,把馅饼外皮煎到焦黄酥脆,咬一口,咯吱咯吱响,很香。
原料:茴香 熟肉末 面粉 葱末 姜末 盐 香油 蚝油
做法:
1 原料。
2 面粉里加适量开水,边倒边搅拌。
3 和成柔软的烫面团。
4 茴香洗净切碎,放入葱末,姜末,盐,蚝油,提前炒熟的肉末,香油拌匀。
5 包入多多的茴香馅。
6 轻轻按成饼状。
7 放入刷了油的电饼铛煎制。
8 煎到两面金黄,酥脆即可。
9 薄皮大馅的茴香馅饼。