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舌尖上的【莜面凉皮】

tgcyy 发布于 2014/5/18 16:04

   随着舌尖2的播出,山西的面食又受到了国人的关注。作为一个山西人,对其中的很多美食都很熟悉。今天把莜面凉皮的做法晒出来和大家分享一下。
莜面凉皮在晋中叫莜麦面切条,入口爽利,麦香扑鼻。莜面是一种非常健康的食物,它不但提供人体必须的脂肪和热量,另一方面又富含丰富的核黄素和其他微量元素,除了做成切条外,还可以做莜面栲栳栳,搓鱼鱼,等好多美食呢。

   原料:莜面  黄瓜  芝麻  芝麻酱  老陈醋  生抽  盐  味精  香油  蒜末

   做法:

   1 原料。

    2 莜面里分次,少量的倒入开水。

    3 边倒开水,边搅拌成小面块。

    4 稍凉后和成面团。

    5 擀成2毫米的薄饼。

    6 笼屉刷油后放入莜面饼盖盖蒸制,这时候就可以擀另一张薄饼了,因为莜面是开水烫过的,所以很好熟。第二张饼擀好的时候,第一张饼已经熟了。

    7 依次做好所有的莜面薄饼,晾凉后切条。

    8 碗里放入蒜末,盐,味精,芝麻酱,老陈醋,凉白开,生抽,香油拌匀。

    9 莜面放入盘中,倒入碗汁,放入黄瓜丝,芝麻拌匀即可。

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