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茄香鸡块

爱吃de胖子
2014/5/23 16:56

 

 

 

   本来是咸鲜口味的炒鸡块,由于加入了亨氏番茄酱而是口味有了很大的提升,是一道很不错的下饭菜。

 

主料:

小鸡腿400g。

配料:

青椒 80g,红椒 80g。

调料:葱 15g,姜 10g,美极鲜 15ml,花生油 30ml,盐 5g,白砂糖 20g,胡椒粉 2g,亨氏番茄酱 30g,高汤 50ml。

 

 

做法:

1.  鸡腿切小块。

2.  切好的鸡块放入碗中加葱姜、美极鲜和胡椒粉拌匀腌制20分钟。

3.  红椒去籽洗净切块。

4.  青椒洗净切小块。

 

 

5.  热锅下油,放入葱姜炝锅。

6.  加入腌制好的鸡块。

7.  翻炒至鸡块出油。

8.  加入白砂糖翻炒入味。

9.  再加入青、红椒翻炒至断生。

10.  加入亨氏番茄酱和高汤。

11.  旺火翻炒10秒钟关火成盘即可。

 

 

 

 

 

 

 

叨叨两句:

鸡块一定要提前腌制入味。

 

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