这个菜是专为宝宝做的,基本是给她当零食吃了。
-----------------------------------------------------------------------茄汁鹌鹑蛋------------------------------------------------------------------
食材:鹌鹑蛋
配料:大蒜
调料:盐;番茄酱;酱油
做法:
1.备好所有食材。
2.把鹌鹑蛋放锅里煮,煮开后继续煮上一分钟后焖五分钟。
3.然后拿起煮蛋的锅上下摇,这样容易剥壳。把鹌鹑蛋剥好壳备用。
4.剥好的鹌鹑蛋用水洗一下后沥干,撒上些面粉。
5.用一碗加进适量生粉,酱油和番茄酱调成芡。
6.热锅下油,把蛋放进锅里煎,并撒适量盐。
7.煎焦黄后加进剁好的蒜粒爆一下。
8.再把调好的芡倒进。
9.最后收汁即可。