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美味湘菜【剁椒鱼头】

冰蓝紫羽
2014/5/29 10:13

 剁椒鱼头是湘潭的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。此菜色泽红亮、味浓、肉质细嫩。鱼头糯软,肥而不腻,咸鲜微辣。鱼头营养高、口味好,有助于增强男性性功能,并对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。

【剁椒鱼头】

【剁椒鱼头】

材料:鱼头,湖南剁椒  姜,葱,蒜,料酒,盐

步骤:

1、准备材料

2-5、 将鱼头洗净剖开 ,均匀抹上料酒和少量盐(因为剁椒有盐,所以盐一定要少),腌约15分钟 

      

6、 腌制好的鱼头表面铺上姜丝。 

7、 铺上厚厚的一层湖南剁椒,覆盖整个鱼头,入沸水蒸锅蒸制。 

8-9、  大火蒸12分钟,关火焖2-3分钟;取出滗掉蒸鱼汤汁,撒一层蒜米、香葱碎 

10、然后炒锅烧点热油浇鱼身上 即可

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