美味炸鸡腿

    在《家政女皇》里，健康专家介绍的一道美食。用酸奶腌鸡腿的好处一方面

更好的入味，风味别具；另一方面是去腥解腻，保护鸡腿少吸入油脂，吃起来

更健康些。

原料：小鸡腿

辅料：面粉 盐 酸奶 油

1鸡腿洗净放盐  酸奶拌匀放冰箱腌一夜

2 准备好的面粉放碗里

 3把腌好的鸡腿一个个地放到面粉   里 打个滚，使每个鸡腿的表面都沾上面粉

4 锅放油烧到6，7层热

5 放入鸡腿中火炸两面金黄即可（用筷子扎鸡腿能扎透，并且不出血水

     就说明熟了）

蘸番茄酱，迫不及待，开吃了，没时间拍蘸上番茄酱的图片了