原料:鸡胸肉一块
辅料: 盐 辣椒粉孜然粉 五香粉 淀粉 鸡蛋 面包糠 料酒
1鸡胸肉片成三片
2 用刀尖把鸡胸肉的筋膜斩断(这样炸出的鸡排不会缩小)
3鸡胸肉放盆里,放入盐 辣椒粉 孜然粉 (多些) 五香粉 淀粉 料酒抓匀腌制
(放冰箱里二小时)
4把淀粉 鸡蛋 面包糠分别放三个碗里备用
5把腌好的鸡胸肉先蘸上干淀粉
6然后在打散的蛋液里打个滚
7最后蘸上面包糠。用手压实,以免脱落
8半成品的鸡排都放盘子了待用
9锅倒油烧热(大约4 5层油温)放入鸡排炸两面金黄即可
10放到漏勺里控油
11 切条装盘 蘸番茄酱,比街上卖的好吃。而且还卫生
啰嗦两句:1鸡胸肉的筋膜一定要斩断,否则炸出的鸡排会缩小,而且不熟
2用刀切鸡排的时候,刀要快落,就像铡刀铡东西一样,这样
切出的鸡排 不碎,整齐美观。