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夏日清淡美食:全麦素包

青春meier宝贝
2014/6/3 09:42

 

 

 

夏天炎热,喜欢清淡的,这款素包配粥很是不错哦!做法也很简单哦!

 

材料:

1、外皮:中粉250克,水130克,酵母4克,盐2克

2、馅料:香菇4个,木耳4朵,红薯粉丝一小把,卷心菜半个,酸豆角一点点,剁椒一勺。

3、调料:生抽一大勺子,十三香少许,胡椒粉少许,盐一点点,胡椒粉少许。

 

具体做法:

1、和面,将材料1搅拌均匀,多揉搓,让面团光滑,然后室温发酵。

2、准备馅料,将2中的材料剁碎,放入一个小盆里。

3、加入3中的调料,搅拌均匀。

4、发酵好的面团放到案板上排气。

5、分成约14个剂子,每个大约27克。

6、手掌摁扁,多摁几下,就不用擀皮了。

7、包入馅料,一个手摁住馅料,另一只手捏褶子。

8、收口,一个小包子就做好了。

 

9、做好的包子垫上油纸,放入蒸锅二次发酵大约20分,开始蒸,先大火,上漆之后,转中火,大约7分,关火,然后焖3分,就好了哦!

 

 

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