【胡萝卜番茄南瓜汁】

                 这款饮品具有清热除烦、健胃消食、通便排毒等功效，能促进血液循环，有助于气色红润、肌肤润泽，还能帮助皮肤有效抵御电磁辐射，美容袪斑，并有消脂瘦身的作用。

                 体虚气弱、脾胃虚寒不宜多饮。

               ---------------------胡萝卜番茄南瓜汁-----------------------

材料

 胡萝卜半根，番茄1个，南瓜100克

1、准备材料；

2、南瓜去皮去籽切块，上锅蒸熟后晾凉；

3、胡萝卜去皮切块；

4、番茄切块；

5、所有材料入搅拌机，加入1大杯凉开水打成汁；

6、不是榨汁机，只好手动过滤出汁，倒入杯中即可。