西芹对血压高,血脂高的人是最好不过的菜,她是天然的血管清洁员。因此,蛋蛋爸爸强烈要求多吃芹菜。
在这炎炎夏日里,吃一口爽脆的西芹,和上一口香酥的花生,满口生香,人间美味啊,做法也是相当的简单啊
1、西芹,花生备用
2、西芹叶和茎,分别切成小段
3、坐水,水开后先放西芹茎焯水,两分钟后加入就捞出西芹叶焯水,马上捞出
4、焯好的西芹中加入所有的调料拌匀
5、小火炒香花生米
6、香酥的花生米放入拌好的西芹中拌匀即可。