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西芹拌花生【夏日快手菜】

Tracy_gyn
2014/6/5 13:19

     

 

     

    西芹对血压高,血脂高的人是最好不过的菜,她是天然的血管清洁员。因此,蛋蛋爸爸强烈要求多吃芹菜。

   

    在这夏日里,吃一口爽脆的西芹,和上一口香酥的花生,满口生香,人间美味啊,做法也是相当的简单啊

    

1、西芹,花生备用

2、西芹叶和茎,分别切成小段

3、坐水,水开后先放西芹茎焯水,两分钟后加入就捞出西芹叶焯水,马上捞出

4、焯好的西芹中入所有的调料拌匀

5、小火炒香花生米

6、香酥的花生米放入拌好的西芹中拌匀即可。

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