燕麦米糊

    又到了一年农忙时，做为农民的女儿我能够更深地体“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”所以请大家真惜真一粒粮食。

材料：大米   燕麦

做法：

       大米洗净用水浸泡一晚上

       泡好的大米和燕麦倒入豆浆机中

       豆浆机中倒入1000ml的水

      接通电源选择“五谷粥”

      25分钟后豆浆机发出“嘀嘀”的响，燕麦米糊就做好了

      早上喝上一碗燕麦米糊可以使你精神一上午，因为燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。