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卤鸡翅根

crystalplan
2014/6/8 09:29

买了一点鸡翅根,本来要烤着吃的,可是买回来之后又觉得太热不想开烤箱了,于是决定卤来吃。

卤了五个,我一边拍照女儿在旁边一边吃,吃完一个还要,于是我的照片从五个变成四个,然后变成三个,然后两个。。女儿一连吃了三个,然后打了个嗝对我说:“妈妈,你拍吧,我不吃了”。。。 

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

主料:鸡翅根5个     

辅料:生姜适量   大葱适量   八角适量   桂皮适量   香叶适量   干红辣椒适量   生抽适量   老抽适量   盐适量   冰糖适量   料酒适量

步骤:

1.鸡翅根洗净

2.用叉子将鸡翅插一些洞便于入味

3.锅中放入水,放入姜片,大葱,花椒,放入鸡翅根焯水

4.准备生姜 大葱 八角 桂皮 香叶 干红辣椒

5.锅中放入水,加入老抽

6.加入生抽 料酒

7.加入盐

8.放入生抽 大葱 等

9.放入冰糖熬十分钟出味

10.将熬好的卤水和焯过水的鸡翅根一起放入电压力锅中

11.选择鸡肉程序煮二十分钟,程序结束之后自动排气,开吃啦

小贴士

做好的卤水还可以用来卤凤爪、鸭翅、鸭腿、豆干、豆皮、鸡蛋等。

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