扁尖是上海人比较喜欢吃的一种提鲜美食,加点肉排,或者老鸭之类的肉类,配点清爽的冬瓜,鲜美务必!!
原料:猪腿骨1根,扁尖100克,冬瓜500克 葱 姜 花椒适量
1.准备好原料,骨头先加葱姜片,几粒花椒加水焯汤一遍。
2.焯好的骨头洗净血末,从新加水,葱,姜炖汤,到骨头上的肉酥烂就可以。
3.扁尖撕成小条,加水泡半小时左右,去除点盐份,冬瓜切片,加入炖好的骨头汤中烧开。再小火烧5至6分钟就可以。
小贴士:
腿骨从中间敲断,方便骨髓析出,卖肉的都可以帮忙剁开。
扁尖的泡制,时间不要太长,完全把盐分泡去烧出的汤不够鲜美。
汤中不需要再加盐,扁尖的咸味完全可以调出汤的咸鲜味。
焯水加花椒可以增香去腥!