洋葱拌黄瓜

洋葱大多数人不会吃，因为味道怪，洋葱我在大多时候都是凉拌，如果没有黄瓜，一般就是切上小米辣，淋上生抽就吃，特别好吃。

洋葱对心血管特别好，还能降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是中老年不可多得的保健食物。

有种说法是：不要放过任何吃洋葱的机会。

洋葱拌黄瓜——

食材：

黄瓜1个，洋葱1个，柠檬1个，生抽，花椒油、辣酱、盐巴、味精、花生酱

做法：

1、洋葱切碎，切片切条都可以；

2、黄瓜拍碎；

3、柠檬切成两半；

4、所以佐料调成一碗；

5、淋在黄瓜和洋葱上，挤上柠檬汁，拌匀即可。