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汤品——银耳枸杞甜汤

翟女……
2014/6/9 21:51

这几天煲汤煲的我很是上瘾,偶尔多喝点汤还是不错的。

广东人喜欢煲汤,喜欢喝汤,很喜欢这个饮食特点,饭前一口汤,不仅可以补充水分,也利于保持身材,禁暴饮暴食。

我记得小的时候放暑假,和老妈去广东旅游,遍地的汤品店,还有凉茶铺,至今记忆犹新的是那难忘的各式各样美味的早点,和鲜嫩的豆花。

当然,还有各式各样的甜汤。

小孩子正是喜欢吃甜食的年纪,对这样美丽甜腻的甜汤是不可能抗拒的,因此我的幼年记忆里,便有了这浓墨重彩的一笔。

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材料:

银耳,枸杞,砂糖,凉水。

1. 准备材料。

2. 泡发的银耳切小块,加入凉水。

3. 盖上盖子大火煮开转小火炜。

4. 等银耳炖烂,倒入枸杞,接着小火煮。

5. 最后倒入砂糖,或者冰糖,煮至溶化。

6. 晾凉即可食用。

Tips:

1. 夏天的时候多喝汤,因此甜汤可以多做点,放进冰箱冷藏,想喝的时候直接拿出来就可以,冰冰爽爽的,清凉解渴!

2. 我喜欢喝特别黏软的银耳汤,因此会延长炖煮银耳的时间,直到银耳发粘,再加入其他材料一起炖煮。

3. 银耳莲子汤大家都熟悉,可是我并不是很喜欢吃莲子,因此这道汤里把莲子给省去了,喜欢的也可以加上。

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