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【葱油肉末拌面】香气四溢的厨房秘宝

花事了的花
2014/6/16 23:34

人人都能做大厨

有一罐儿万能的葱油那是秘密武器

最近特别迷恋面条君  凉面 拌面

这周开始延续到...(不知何时) 都要开始一个人吃饭了

好在是自己折腾自己吃,随意简单些就好

葱油面很久以前就想尝试了 无奈家里人不吃葱...

这回,真真是给了一个吃好吃饱的机会

若说正宗的葱油拌面 老上海人吃的最讲究

葱油 酱油(生抽 老抽) 糖 盐 面 就是全部材料了

熬份儿葱油 拌合着调料便是上海人最怀念的味道

这里呢 是我自个儿的配方

熬葱油 炒肉末 拌面就是这么简单

熬葱油有三点想法:

一、选用葱白 葱白紧实味重 葱根亦可(我的葱买时就被减去了葱根)

二、小火最宜 慢烹可使葱油更香 也可减缓高温致癌物产生

三、健康煎炸 金黄即可 切莫过黑 同上避免致癌物产生

在很多美食节目或美食达人菜谱中提到葱选小葱、煎炸至略黑等,这里不敢苟同暂且只代表本人观点

【葱油肉末拌面】

原料:食用油100g、大葱2条、姜4片、蒜4颗、鸡蛋面一人份、肉末少许

调料:酱油适量、盐适量

做法:

1.最小火热油3成后入切段葱白、姜、蒜、煎炸

2.约20-30分钟后,呈金黄色即可倒出沥油

3.留少许油煸炒肉末

4.肉末变白,酱油 盐调味盛出备用

5.鸡蛋面一人份

6.沸水煮面,期间加凉水3次

7.熟面过凉水沥干水分备用

8.面 肉末 少许葱油 葱绿 拌匀即可享用

小贴士:

1.葱白切段后为了方便入味我又对半切开了

2.最小火煎炸,切莫着急

3.炸至后的葱白姜蒜可用来和馅料,包子饺子都可

4.胃寒不易过凉水也可用熟油拌合防止粘连

5.葱油一次可多做一些,用来炒菜,凉拌菜都很美味

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