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醪糟鸡蛋

叶子的小厨 发布于 2014/7/8 08:32

        醪糟鸡蛋使我们老家坐月子必吃的食物,因为醪糟鸡蛋既能增加营养,又能促进子宫收缩,帮助驱余血。醪糟鸡蛋还有温胃健脾.袪风散寒滋阴、养颜又丰胸,还有美容活血的功效,滋阴补肾的功效,所以平常吃醪糟鸡蛋也大有好处,尤其是对于女性非常有保健功效。

   醪糟鸡蛋的做法极其简单,也非常方便快捷,下面来看看具体做法吧......

原材料

【主料】:鸡蛋两个、醪糟适量

【配料】:枸杞十粒

【调料】:白糖少许

制作步骤:

准备好原材料

锅里加入适量水烧开

改小火,轻轻打入鸡蛋

加入枸杞

鸡蛋蛋黄凝固加入醪糟

加入少许白糖

出锅了

小贴士:

一、鸡蛋稍微定型后,要晃动锅,以免沾底;

二、白糖一定要少加或者不加,因为醪糟本身比较甜,加多了不仅太腻也不利于健康。

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