醪糟鸡蛋使我们老家坐月子必吃的食物,因为醪糟鸡蛋既能增加营养,又能促进子宫收缩,帮助驱余血。醪糟鸡蛋还有温胃健脾.袪风散寒滋阴、养颜又丰胸,还有美容活血的功效,滋阴补肾的功效,所以平常吃醪糟鸡蛋也大有好处,尤其是对于女性非常有保健功效。
醪糟鸡蛋的做法极其简单,也非常方便快捷,下面来看看具体做法吧......
原材料:
【主料】:鸡蛋两个、醪糟适量
【配料】:枸杞十粒
【调料】:白糖少许
制作步骤:
准备好原材料
锅里加入适量水烧开
改小火,轻轻打入鸡蛋
加入枸杞
鸡蛋蛋黄凝固加入醪糟
加入少许白糖
出锅了
小贴士:
一、鸡蛋稍微定型后,要晃动锅,以免沾底;
二、白糖一定要少加或者不加,因为醪糟本身比较甜,加多了不仅太腻也不利于健康。