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一枕清凉,如梦中淌过的潺潺清流------冰镇果蔬汁

不做妖精好多年
2014/6/30 15:36

这么热的天,别说小孩子了,就连我们成年人,也想来点冰爽的饮品解解渴,去去暑。

家里一直是绿豆水、酸梅汤、玉米汁之类的饮品不断。

可是小孩子还是心仪那些色彩艳丽,口感甘甜的各色饮料。

我总觉得用各种化学物质兑出来饮料,除了满足孩子短暂的口腹之欲之外,是几乎没有任何营养价值的。

只要条件允许,我都尽量给孩子自己做饮料。

新鲜的瓜果蔬菜,放在原汁机里这么一打,健康营养的饮料就做成了,可以加点冰糖了,蜂蜜了,让果蔬原汁的口感更上一层楼。

最近一段时间,就打了各种各样五颜六色的果蔬汁。只是方法都一样,就选两个口感极端的贴过来吧。

 

甘甜西瓜汁

 

 

原料:

西瓜

做法:

1、西瓜洗净,一切两开,

2、让后在切西瓜片,然后去西瓜子,切成小块

3、安装好原汁机,把西瓜块放入原汁机,启动

4、甘甜解渴的西瓜汁就榨好了。

5、如果成年人喝,可以放冰箱冷藏一下,口感更甜更凉爽。

 

败火苦瓜汁

 

 

减肥美容苦瓜汁

 

 

原料:苦瓜、蜂蜜

1、苦瓜洗净,顺着切开,去掉瓤

2、把苦瓜切块

3、安装好原汁机,放入苦瓜快,启动

4、打好的苦瓜汁,放适量蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用

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