酒酿玉米糊

酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，深受人们的喜爱，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。 

玉米粉调成糊煮熟，加入酒酿、枸杞和玉米片，一份简单快捷的养胃早餐粥就做好啦。

主料：玉米粉30g   枸杞10g   玉米片20g   酒酿100g

辅料：糖

步骤：

1.玉米粉和自制的甜酒酿

2.玉米粉中放入少量水搅匀成糊状

3.玉米片和枸杞过一下水

4.锅中烧开水，倒入玉米粉糊煮熟，煮的时候要搅动防止粘锅

5.加入甜酒酿略煮

6.加入玉米片略煮

7.加入枸杞略煮

8.最后加入白糖调味即可

小贴士

1.煮玉米粉糊的时候要不停搅动防止粘锅

2.酒酿不需要煮太长时间，否则就失去了风味。