黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
乌发润发
现代研究证明,头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因,其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一,研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑。
制作过程:
【原料】:蛋白 ------------- 两个
普通面粉--------- 100克
黄油 -------------- 70克
糖粉 -------------- 50克
芝麻 -------------- 适量
【烘焙】:160度 上下火 15分钟 (按自家烤箱温度调整)
1,原料
2,黄油室温软化加入糖粉。
3,用打蛋器打膨胀变白。
4,加入蛋清均匀。
5,加入芝麻搅拌均匀。
6,面粉过筛一遍,然后筛入蛋白糊中。
7,搅匀。
8,用刮刀刮薄放入烤盘中。烤到边缘发黄,拿出来放在烤盘上,晾凉就会变硬了。