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【芝士焗原壳鲍鱼】-----浓香美味

看不到日出、却
2014/7/27 10:15

焗,是一种制作工艺。相等于蒸、焖、烤、炸等,焗是用专用的焗炉烤制而成,相较于其他的制作手法,焗更能保留食物的原汁原味,更能挖掘食物的营养价值。这是一种西餐技艺。

        今天去离家远点的细岗菜市场,踩单车去的。这边海鲜多点。看到有大个头的鲍鱼,一斤90元。就买了4只,共80元。两只来做成焗鲍鱼,有两只准备炖汤。先来介绍一下这个焗鲍鱼吧。做好必须迅速拍完照片马上趁热吃哦。

制作过程:

【主料】

                   芝士:适量        鲍鱼:2只       

【配料】

                 蒜蓉:适量     姜末:适量     

【调料】

                 盐 :适量      香麻油:少许

1.    准备好2只鲍鱼,用刷子刷洗干净。

2.    鲍鱼切花刀,然后焯水后捞起沥干水。

3.    切好蒜蓉和姜末,切碎点。

4.   烤盘上放一张锡纸,摆上鲍鱼。洒上姜末和蒜蓉,洒少许盐,滴2滴香油。

5.   最上面铺面一层马苏里拉芝士,为了不让汤汁流出,摆盘时我用汤匙垫好了。

6.   烤箱预热200度,上下烤,中层。20分钟。根据自家烤箱温度进行目测啦。

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