焗,是一种制作工艺。相等于蒸、焖、烤、炸等,焗是用专用的焗炉烤制而成,相较于其他的制作手法,焗更能保留食物的原汁原味,更能挖掘食物的营养价值。这是一种西餐技艺。
今天去离家远点的细岗菜市场,踩单车去的。这边海鲜多点。看到有大个头的鲍鱼,一斤90元。就买了4只,共80元。两只来做成焗鲍鱼,有两只准备炖汤。先来介绍一下这个焗鲍鱼吧。做好必须迅速拍完照片马上趁热吃哦。
制作过程:
【主料】:
芝士:适量 鲍鱼:2只
【配料】:
蒜蓉:适量 姜末:适量
【调料】:
盐 :适量 香麻油:少许
1. 准备好2只鲍鱼,用刷子刷洗干净。
2. 鲍鱼切花刀,然后焯水后捞起沥干水。
3. 切好蒜蓉和姜末,切碎点。
4. 烤盘上放一张锡纸,摆上鲍鱼。洒上姜末和蒜蓉,洒少许盐,滴2滴香油。
5. 最上面铺面一层马苏里拉芝士,为了不让汤汁流出,摆盘时我用汤匙垫好了。
6. 烤箱预热200度,上下烤,中层。20分钟。根据自家烤箱温度进行目测啦。