湿毒清薏米，有健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓之功效。绿豆，清热解毒，消暑利水。赤豆，利水消肿，解毒排脓，适用于水肿胀满，脚气水肿。黑豆，补肾滋阴，补血明目，除湿利水。四者联用，是不是就更能除湿呢？这可不好说。
用料：薏米20克，红豆20克，绿豆20克，黑豆25克，水1200毫升
各材料洗净沥水，放入碗中，加水浸泡一夜。次日，倒入豆浆机，加水至水位线，装机头，全营养功能打浆。待打浆结束，倒出饮用
夏天喝，应该很不错
日志
