用料；
苋菜，面粉，蜂蜜，油。
方法；
1、苋菜清洗放进开水里煮点红汁，
2、渣不要倒掉，切碎放点盐鸡精拌匀待用。
3、冷却好的苋菜汁拌进面粉，蜂蜜或白糖。
4、搅拌均匀，拌成面糊。
5、取不粘烧油，倒进面糊。
6、稍等，
7、凝固后放进拌好的苋菜抹平。
8、再卷成卷即可。
