我这个吃货可谓是从小受到大猪的影响啊。呵呵,就连这个菜都是从大猪那儿学来的。说真的,好怀念以前的生活。自由自在。无忧无虑。
一個苦瓜,切成骨牌樣的片。凉瓜清凉去火、鲍鱼补而不燥,养肝明目。
制作过程:
食材明细
苦 瓜---------1条
鲍 鱼---------6只
鸡 肉---------半只
香 菜---------适量
姜 ---------适量
盐 ---------适量
1。鲍鱼刷洗干净,要连壳也很好的,今天买的比较小只,就直接把壳扔了。
2。鸡肉焯水后放入砂锅中,加入姜2片。煮开后中小火煲1小时。
3。苦瓜切成条状,用盐搅匀腌一会。
4。腌后会出一些苦水,倒掉苦水,用清水冲一下。
5。一小时后加入苦瓜。
6。苦瓜先煮20分钟后加入鲍鱼。
7。加入鲍鱼后煮15分钟后调入盐,加入香菜。
8。搅匀出锅即可。