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清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招

异族极限 发布于 2014/11/4 11:08

清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招

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左口鱼,又名「左蝶鱼」,「比目鱼」。一根主骨、无小刺,柔滑细嫩,适合全家老少

材料:左口鱼

辅料:葱、姜、蒸鱼豉油



清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招

清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招

做法:左口鱼去内脏、鱼鳃,清洗干净,有刀在鱼背上划刀花,用盐和姜腌制入味

将挣锅置於火上,注入水并放上小架子,开火将水烧开

水开后将鱼置入,上盖10分钟左右,熄火,捡出姜和其它调料

清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招

另起锅,将鱼汤倒入锅中与蒸鱼豉油一起加热,再放回鱼盘上。

将葱丝和姜丝撒在鱼上,再起锅加入少量油,油温7~8成热时用铲勺舀出,撒到葱花上。OK上桌~


最后一步是蒸鱼的关键,让姜和葱的清香味融入到鱼肉中~
清蒸左口鱼—附蒸鱼妙招

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