1、南瓜、纯生燕麦片、糖粉、奶油、奶粉、草莓酱适量;
2、南瓜洗净后削皮,切成薄的大方块;
3、将南瓜装入保鲜袋里,在微波炉丁6分钟左右,保鲜袋不封口留出气孔;
4、乘热用擀面棍将南瓜碾成泥;
5、纯生燕麦片放入料理盒里,在微波炉用高火丁2分钟;
6、丁熟的麦片晾凉后,放入搅拌器里打成麦粉;
7、麦粉、奶粉、糖粉分别过筛,筛入大容器里;
8、南瓜泥和奶油一起放入容器里,并将盆里的所有食材揉成均匀的面团;
9、面团分成等剂量的小块;
10、取一小剂量的面团再次揉捏均匀,然后将它捏成小碗状;
11、用筷子挖出适量的草莓酱,放入小面碗里;
12、将馅料包裹在面团里,搓成圆球,用饼模压出自己喜欢的造型。
注:南瓜水分很多,不需要加水。南瓜在这里起到润滑作用。
********************************************************************************************
金味麦片广州总决赛
#金味燕麦DIY#广州总决赛回播。啦啦,二等奖作品:奶香南瓜燕麦糕曝光喽~~~评委感谢@张新民@郑宇晖@鲍汁飞哥@peng树挺袁耀发到位的点评:准备充分,但主原料味道未突出。的确是,配方被我临时修改,纯生燕麦片改成快熟燕麦片,奶粉量也加大25g[抓狂]原作品链接:https://t.cn/zWixRVA @新浪广东美食