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开启高温模式后的三文鱼蔬果沙拉

简单煮意 发布于 2014/11/5 10:17

开启高温模式后的三文鱼蔬果沙拉

台风“娜基莉”离开后,上海又重归了高温天。连续的高温,使家里的厨房自动转成了“高温模式”。所谓的‘高温模式’,原则上就是能不起油锅咱绝不起油锅,能不动火咱就坚决不动火,这一来,各种沙拉轮番上场,有营养,又美味,还养眼,最夏天!

【三文鱼蔬果沙拉】

材料:烟熏三文鱼100克、牛油果1只、番茄1只、意大利芹1枝、飞鱼籽、意大利黑醋、胡椒盐、蒜香橄榄油(做法在这里)适量。(食材来自甫田网)

做法:

开启高温模式后的三文鱼蔬果沙拉

1牛油果去皮去核切丁,加适量蒜香橄榄油、胡椒盐拌匀;

开启高温模式后的三文鱼蔬果沙拉

2番茄去籽切丁,意大利芹切碎,混合后加入适量意大利黑醋、蒜香橄榄油和胡椒盐拌匀;

3在模具或玻璃杯的底层,放入番茄丁,然后再放入牛油果丁;

4将烟熏三文鱼卷起成花朵状,放在最上层,再用飞鱼籽点缀即可。


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