【子瑜妈妈美食坊】 冬令进补----核桃芝麻阿胶膏

冬令进补 核桃芝麻阿胶膏 每天一片身体好

自制核桃阿胶膏

觉得自己很辛苦 做个阿胶膏 补补

呵呵 教给大家我的土方法哦

拍了照片 比较易懂

阿胶主要有补血、滋阴、止血等功效

阿胶内含胶原，多种氨基酸及钙、硫等物质。

在服食阿胶时，如有感冒发热或伤食停滞等情况，必须暂停服食。

网上摘了点注意事项:

有些体质的人吃了可能会上火，可以吃陈阿胶，不上火；
吃多了消化不良；
阴虚的人吃多了容易燥热

值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。

　现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16％，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10％、精氨酸7％、组氨酸2％等，钙的含量为0．079％～0．118％。对血虚动物具有良好的补血作用，对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂；对因失血而造成的休克有对抗作用；可防治进行性营养性肌变性；促进人体免疫功能；促进血液凝固等。

　　现在临床上常用之治疗肺结核咳血、白细胞减少症及缺铁性贫血、孕妇血虚胎动不安或滑胎、女子月经过多等症。具体用法可参照上面的举例。