【子瑜妈妈美食坊】过年吃海鲜 蒸的美味 清蒸花蟹

年底,老公单位发了海鲜,真是愁到我了 .基本上都送邻居了.留了点.准备自己解决

我又不会做,只好将它清蒸了

营养分析：

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。


使用人群：

一般人群均可食用,月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。

与螃蟹相克的食物：

螃蟹最好不要与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

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