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梅干菜炖猪蹄

小小计划
2010/1/15 16:56

为了要消灭一些梅干菜,实在想不出和什么搭配。除了和五花肉 ,鱼,这两个以前都做过了,虽然也听说过梅干菜可以清蒸,加点香油,但是总觉得有点干干的,这个要等到以后实验一次了。去超市走到肉柜台那里就是自己最犯愁的地方,因为不爱吃肉,闻道肉腥味要吐,这里的朋友也告诉了我如何去掉肉腥味的窍门,可心里还是有点那个~~~~为了继续考验自己的味蕾和嗅觉,还是买了一个猪蹄,心里一直暗示自己::吃了美容的啊。于是就诞生了这道梅干菜炖猪蹄。

 

 

原料:猪蹄一个 梅干菜  香菇 红辣椒      桂皮 八角 花椒  冰糖 老抽 料酒 鸡精  

做法;

 

1 把姜切片。葱取葱白 红辣椒切成段备用

2把猪蹄洗净,锅里烧开一锅水,把猪蹄放进去焯5分钟盛出,然后用凉水冲洗干净去掉血沫

3热锅下油,下姜片葱白红辣椒爆香 ,下猪蹄翻炒片刻,然后淋入适量的料酒翻炒一下。接着倒入适量的老抽翻炒片刻。最后加入泡发过的梅干菜翻炒

4把翻炒过得猪蹄梅干菜倒入煲锅里。放入桂皮,茴香,香菇 冰糖,接着加入没过肉面的泡发梅干菜的水和适量的盐

5开中火烧开转小火炖2个小时,等汤汁收的差不多的时候放入鸡精调味即可

 

 

 

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