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材料：米饭1碗，鸡蛋1个，胡萝卜半根，肉末50克，毛毛菜叶子几片
制作：
1 将毛毛菜和胡萝卜清洗干净切成末备用；
2 将鸡蛋磕入米饭中，搅拌均匀备用；
3 炒锅烧热倒油，将肉末和胡萝卜在锅中炒个1分钟左右，然后盛起；
4 炒锅烧热倒油，将裹了蛋液的米饭倒入炒散，用筷子快速拨动；
5 米饭完全炒散后加入之前炒锅的肉末胡萝卜和切成末的菜叶；
6 撒入适量细盐和葱末翻炒均匀，出锅即可。
零失败必看：
1 不要用隔夜饭，不营养，而且偏硬，不适合小孩子吃；
2在炒米饭的油量选择上,我选择了少量的色拉油而不是猪油;少量的色拉油炒出来的米饭,不会太油亮,但是吃到肚子却更容易让人体吸收。
妈妈!我饿死了~~~~~~
今天傍晚,我去幼儿园接子瑜的时候,
给她吃了一瓶奶,一包小饼干,
然后回家出晚饭,大概与之前的点心有1个小时的间隔,
然后我给她炖了个鸡蛋吃,
吃好蛋,给她盛了半碗饭,
吃完饭后我的蔬菜才烧好,我给盛了6片南瓜,
子瑜全部吃完之后觉得很无聊,
跟我说:"妈妈!我饿死了!"
