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让孩子爱上吃水产类——培根鲜虾馄饨

子瑜妈妈 发布于 2014/11/5 14:55


让孩子爱上吃水产类——培根鲜虾馄饨

今天终于发博文了,孩子开学到今天,每天都很累,都不知道忙什么,

就是没有精力坐下来写博文,今天中秋放假了,终于可以放松一下了。

说到水产,富含丰富的蛋白质和微量元素,不过敏的孩子应该吃点水产

类,可以帮助生长发育。虾,应该很多孩子都爱吃吧,但是确实有很多

小朋友是不爱吃的,这道馄饨,把虾切成泥,再混入气味香浓的培根,

完全盖住了虾的气味,可以帮孩子很好的过渡到爱上吃虾。

【培根鲜虾馄饨】

材料:培根、鲜虾、馄饨皮、葱、芦笋

让孩子爱上吃水产类——培根鲜虾馄饨

馅的制作:

1 新鲜下入冰箱冷冻半小时,取出剥去虾壳,用剪刀开背,去掉虾泥肠;

2 将所有的食材切成末(虾仁、葱、培根、芦笋)。

3 将所有的食材放入大碗中,加入适量盐、料酒、白胡椒、黑胡椒、色

拉油,用筷子快速搅拌3分钟;

让孩子爱上吃水产类——培根鲜虾馄饨

包馄饨:

包大馄饨的过程如下图:

让孩子爱上吃水产类——培根鲜虾馄饨



制作心得:

1 虾仁要新鲜的虾,买回家放冰箱里冷冻半小时再剥,非常的好剥;

2 喜欢吃虾的话,可以不放培根,虾肉可以切的颗粒大点;

3 保存:找一个大的平底盘(可以保证放进冰箱冷冻仓的盘子)铺上一

层保鲜膜,把馄饨互补粘连的码在盘上,送入冰箱冷冻仓,1个小时之

后,馄饨都冻硬了,将馄饨装进保鲜膜袋里扎好口,继续放冰箱冷冻仓

保存即可;

4 在下冷冻馄饨吃的时候,记得水开后下馄饨,然后转小火煮馄饨,适

当的用铲子推动馄饨,防止粘锅;

让孩子爱上吃水产类——培根鲜虾馄饨

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