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花鱼儿家的家常小菜~~~~~~开洋鱿鱼炒佛手瓜

花鱼儿 发布于 2014/11/5 14:59

材:佛手瓜、鱿鱼(已洗净焯熟)、开洋

调料:盐

做法:(1)将开洋用热水泡一下,待用。

(2)将佛手瓜清洗一下、去皮,放在案板上切开去核、切成片,待用。

(3)将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开,待用。

(4)烧锅倒油烧热,下入切好的佛手瓜和泡好的开洋翻炒翻炒。

(5)接着,合入切好的鱿鱼翻炒一下。

(6)然后,加适量的盐调味炒匀,即成。

 

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