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简单9步炮制一道减肥瘦身菜——山楂豆腐

金山茶 发布于 2014/11/6 11:18

简单9步炮制一道减肥瘦身菜——山楂豆腐

因为脚受伤,这几天就请假没去上班,在家里养伤,每天早晨送别老公跟儿子之后,俺要么回到床上睡个回笼觉,要么就看电视、上网,猪一样的日子美着呢,就是没人陪着说话聊天,有那么一点点寂寞的感觉。最让人期待的时刻,就是老公和儿子晚上回到家里,一整天没有人气的家立马就活泛了起来。

虽然不能外出,但在家里做个饭还是木啥问题滴,所以一般情况下,老公和儿子进门就能吃上热乎乎、香喷喷的饭菜。我问老公这样的日子是不是也很好呀,要不你想办法多挣点钱,我干脆在家全职好了。老公白我一眼未置可否,可是我自己却开始纠结了起来:自己不去上班,天天伸手跟老公要钱的日子是个神马感觉呀?再说了,不都说男人有钱就变坏么,老公有钱了,还会像现在这么在乎我、在乎这个家么,还不也得闹出小三小四的事情来?虽然现在看起来他不是那样滴人,可是谁知道有钱之后会变成啥样呀!

纠结的感觉很不好,所以俺今天就坚持来上班了,还是老老实实一起跟老公挣钱养家吧,这样的生活俺心里才踏实,日子虽然不是特别富裕,但安安稳稳的,这不就是最大的幸福么!简单9步炮制一道减肥瘦身菜——山楂豆腐

简单9步炮制一道减肥瘦身菜——山楂豆腐

山楂豆腐:

原料:山楂糕150克,豆腐一块(约重450克)

调料:花生油、葱花、姜末、蒜蓉、盐、白糖、醋、酱油、湿淀粉各适量

简单9步炮制一道减肥瘦身菜——山楂豆腐

简单9步炮制一道减肥瘦身菜——山楂豆腐

简单9步炮制一道减肥瘦身菜——山楂豆腐

小贴士:不喜欢油炸,也可以用不沾锅小火慢煎,效果是一样滴。


简单9步炮制一道减肥瘦身菜——山楂豆腐

豆腐味甘、性凉,为补益清热养生食品,常吃豆腐可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

山楂有助于消化油腻的肉类食物。研究显示,山楂可降血脂,帮助扩张血管,促进血液循环。多年临床观察证明,山楂有较强的降血脂和清除体内过剩脂肪的作用,用山楂减肥效果快且效果稳定,停服后体重不易回升。


这道山楂豆腐的功效就是健脾减肥,消食导滞,非常适用于减肥遭遇瓶颈期的人食用。而且它的味道酸甜可口,基本遵循鱼香豆腐的做法,也适合我儿子这样脾胃不好的挑食孩子。

简单9步炮制一道减肥瘦身菜——山楂豆腐

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