

【XO酱干煸茶树菇】
说年菜,道年菜,年菜来了,忙什么?
新浪美博圈里什么活动进行时?不知道的同学请举手?
没人举手?都知道了哈,YEH!
年菜活动进行时....对不对?大声点!吼一下
年菜活动进行时,对!正解!
以上是主持人(小编)在做活动彩排..



忙年菜是俺们这些主妇们(煮夫)们现在的美食热情和美食心情,
有“情”在,这年菜的“味”很“重”哟
希望你的点评和建议让我们做的越来越好,
有你更精彩!
年菜除了大鱼大肉外,少不了边吃边炒的快手菜,这类菜事先切配好,年夜饭开席时才下锅,
边炒边上,炒制时间短,上菜快,热气腾腾,味道鲜美,诱人食欲!
分享一下海燕的厨房的想法:准备一份好酱料,让你轻松应对美味的快手年菜!
【XO酱干煸茶树菇】的搭配想法:
XO酱
是一款独特风味的调味酱料,主要的材料里面包含瑶柱,虾米,金华火腿以及辣椒等,
特点是: 味道鲜中带辣
茶树菇
是一种高蛋白,低脂肪,集营养,保健,理疗于一身的纯天然食用菌,富含人体所需的
天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多
种矿物质与微量元素,与抗癌多糖其药用保健疗效高于其他食用菌,且有滋阴壮阳、美容
保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、
尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。
特点是:嫩盖脆柄,味纯清香,口感极佳
两者相结合,强强联手,味夺其上,遭人哄抢!

====================【XO酱干煸茶树菇】====================
一:材料准备
主料:茶树菇300克左右辅料:干贝海鲜XO酱调料:食盐少许
1,主料:包装好的茶树菇(超市有售)
2,干贝海鲜xo酱
3,茶树菇洗净后放案板上用刀背轻拍一下
4,手顺着拍开的纹路撕成长条状

二:做法与过程
5,锅坐热后放油
6,旺火下茶树菇煸炒
7,快速翻炒茶树菇,把水分煸干
8,兜一勺XO酱下锅
9-10,急火快炒约5-8分钟后后调入少许食盐试试口味即可出锅装盘


鲜中带辣,嚼着脆香的快手年菜,诱着你了吗?